Reader Comments

http://www.nonukesnorth.net/melhor-creme-para-celulite/

by saude brasil (2018-11-05)


1º Passo: Esfoliar a pele


Fazer uma esfoliação da pele é o primeiro passo para olhar a celulite, porque ela remove as células mortas da pele e renova-a, preparando para os próximos passos.


Para fazer a esfoliação, basta utilizar um creme esfoliante ou fazer uma esfoliação caseira, por intermédio de movimentos circulares, lavando a pele acompanhar. Veja uma receita de esfoliante granjeiro.


2º Passo: Utilizar creme anti-celulite


O segundo passo inclui a emprego de um creme anti-celulite. Após retirar as células mortas da pele com a esfoliação, o creme anti-celulite será melhor introvertido pela pele.


Um bom exemplo de creme para celulite é o creme anti celulite Hight Definition Body Lift Cellulite Control, da Clarins, que deve ser encontrado em lojas de produtos cosméticos como a Sephora, por ex, da mesma maneira que o Goodbye Celulite da Nivea. Veja mas exemplos em: Cremes para celulite.


3º Passo: Massagear


A massagem constitui o terceiro e último passo deste tratamento rendeiro para celulite e deve ser feita com o massageador para celulite da Beurer, por ex. Basta impor o massageador na localidade do corpo com celulite, alterando-o de posição para abranger completamente a zona.


A massagem irá estimular a circulação sanguínea da localidade, promovendo a aspiração do creme e a exclusão da celulite porém não deve ser superior a 15 minutos. Mas pormenores em: Massagem contra celulite.


Como terminar com a celulite


Para terminar com a celulite, além deste tratamento rendeiro, é essencial continuar várias recomendações como:


Tomar chás deveras diurético para auxiliar na exclusão de líquidos que em excesso podem motivar celulite;
Tomar o chá de castanha-da-índia, porque este tem propriedades anti-inflamatórias e vasoativas, colocando 1 retirar de chá de folhas secas de castanha-da-índia em 1 xícara de agua fervente, deixando repousar por mais ou menos 10 minutos e coando acompanhar ;
Em vez do chá de castanha-da-índia, ingerir 250 a 300 mg do extrato sequioso de castanha da índia, 1 ou 2 vezes ao dia, junto às refeições, porque contém uma maior concentração de escina, a substância que é eficiente no combate à celulite;
Investir numa alimento saudável, evitando o consumo de provisões industrializados, doces, com sal, frituras ou que contenham adiposidade ou açúcar em sua formação ;

Ingerir bastante agua, por volta de 2 a 3 litros por dia;
Praticar exercícios físicos como corrida, step, jump, esteira, atletismo rítmica, pelada e hidroterapia, por ex, no mínimo 3 vezes por semana e com duração de 1 hora mais ou menos http://www.nonukesnorth.net/melhor-creme-para-celulite/